HRV: โปรแกรมตรวจวัดความแปรปรวนในอัตราการเต้นของหัวใจ
HRV เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อตรวจสอบความแปรปรวนในอัตราการเต้นหัวใจ (HRV) โดยใช้ตัวตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจ Polar H6/H7/H10 หรือตัวตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจที่เชื่อมต่อผ่านทาง Bluetooth BLE ที่เข้ากันได้ HRM monitors HRV เป็นตัวชี้วัดสำคัญของฟังก์ชันภายในร่างกาย วัดว่าจิตใจสามารถควบคุมอัตราการเต้นหัวใจอย่างไรให้สะท้อนสุขภาพโดยรวมและระดับความเครียด ความแปรปรวนใน HRV สูงแสดงถึงสุขภาพที่ดีขึ้น ทำให้เป็นตัวชี้วัดมีค่าสำหรับการพยากรณ์ความจำเป็นในการผ่อนคลายและป้องกันโรคหรือบาดเจ็บ
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
แอปพลิเคชันนี้มีความสะดวกในการทำการวัดเป็นเวลาหนึ่งนาทีต่อวันเพื่อช่วยนำทางให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติขั้นสูง เช่น การส่งออกไฟล์ RAW RR สำหรับการทดสอบ Kubios และการทดสอบเวลาไม่จำกัดสำหรับการประเมิน HRV ต่าง ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถส่งออกข้อมูลทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย รวมถึงไฟล์ RR ไปยัง DropBox เพื่อการวิเคราะห์หรือการจัดเก็บข้อมูลเพิ่มเติม
